スリムフォー 効果

話題のスリムフォーより効果を実感するには?

機能性表示食品という強力な後ろ盾を持つ、ダイエッターの強い味方であるスリムフォーですが、気になるのはその効果についてですよね。

 

いくら信憑性が高く成分にこだわったサプリメントであっても、実際に使用してみて効果が感じられなければ意味がありません。

 

しかし、ここで気をつけるべきなのは、使用する側の私たちもそれなりに「より効果を感じられる飲み方」を意識する必要があります。

 

例えば、飲むタイミング、何で飲むか(水、お湯、白湯)などがそれに当たります。

 

いくらスリムフォーが薬品ではないとは言え、やみくもに乱用する…極端に言うと、適当な粒数を飲んだりジュースやコーヒーなどで飲むなどの行為をしてしまっては、当然効果は感じにくくなります。

 

1日でも早く自分の理想のスタイルに近づく為にも、より効果が期待出来るようなスリムフォーの飲み方を知っておきましょう。

 

 

お水?お湯?よりスリムフォーの効果を実感する為には何で飲めば良いか?

 

スリムフォーは軟水のミネラルウォーター

 

スリムフォーの効果を最も実感出来るサプリメントのお供ですが、やはりお水で飲むのが最も効果的であるようです。

 

しかし、水と言っても何でも良いというわけではありません。

 

浄水器を通した綺麗な水、あるいは軟水のミネラルウォーターを使用するのが望ましいとされます。

 

その理由は、水道水には塩素が含まれているので、それがサプリメントの成分を壊してしまうからです。

 

また、硬水のミネラルウォーターはマグネシウムの成分を多く含みます。

 

これによってサプリメントの栄養分の体内への吸収が妨げられてしまう恐れがあるので、必ず軟水を選ぶようにしなければなりません。

 

 

スリムフォーの効果をより実感する為にはどのタイミングで飲むのが良い?

 

スリムフォー飲む

 

では、タイミングとしてはいつ飲むのが一番良いのでしょうか?

 

ここでおさえておきたいのが、サプリメントが持つ本来の意味です。

 

サプリメントはそもそも、普段の食生活だけでは摂取するのが難しい栄養素を補ってくれるものです。

 

そのような意味から、薬ではなく、食事の一部であると考えた方が良いでしょう。

 

なので、サプリメントを飲むタイミングとして最適なのは、基本的には食後の30分以内であると言われています。

 

 

例外

 

対象のサプリメントの栄養素によってタイミングが異なる場合もあります。

 

例えば、アミノ酸系やプロテインなどは運動前に摂取するのが良いと言われていますし、ビタミンC、ビタミンB群などの水溶性のものは体外に出されるまでが早い為、1日の内に数回に分けて飲むのが良いとされています。

 

 

スリムフォーの場合のタイミングとは?

 

では、肝心のスリムフォーの場合はどうなのでしょうか。

 

このサプリメントの主成分は、「葛の花イソフラボン」です。

 

葛の花の由来のイソフラボンは、いまダイエッターが最も注目している成分と言っても過言ではありません。

 

皮下脂肪や内臓脂肪が気になる方、あるいは血中脂質が気になる方などにもぜひお勧めの成分です。

 

さて、飲むタイミングですが、この成分を踏まえると食事の30分前に摂取するのが最も効果を実感出来ると言えます。

 

30分前に飲む事によって、ちょうど食事をする頃にこれらの成分が血液中や体内に回り始め、食事による糖質や脂質などのダイエッターの天敵とも言える要素を排除してくれるというわけです。

 

このように、スリムフォーの効果をより実感するには、その飲み方が何よりも重要であるという事がお分かりいただけましたか?

 

せっかくサプリメントを摂取するならば、効果を体感出来る方がやる気が起きますよね。

 

これらの飲み方についてしっかりおさえておくようにしましょう。

 


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