コントレックスというミネラルウォーターで改善

 

コントレックスというミネラルウォーターで改善

 

幼い頃から快便の私は、便秘とは無縁の生活を送っていました。思春期に入り、周囲の友達に比べて太っていると感じた私はダイエットを決行しました。食べれば太る食べなければ痩せると安易な考えから、食事制限をしてみたものの、食べる量が少なくなりひどい便秘を繰り返すようになり、便がお腹に溜まっているため、体重が減ることはありませんでした。肌は吹き出物だらけで、倦怠感が増して、気分はダークでちょっとしたことにイライラ。授業中もお腹が痛くなることがしばしばあり、体調不良が続きました。そんね私を心配し、母が知人から便秘解消にもなると聞いたミネラルウォーターのコントレックスを購入してきてくれました。便秘改善には勿論のこと、同時にダイエットにも繋り、ミネラル豊富な為に体にもよいと三拍子揃った逸材です。

 

このミネラルウォーターを、目覚めにコップ1杯。そして学校でも飲めるようにと水筒に入れて持参し、休み時間と昼御飯に。学校から帰宅してまた1杯に、お風呂上がりと夕食前と就寝前にとまた1杯と、小まめに飲むようにします。一気に大量に飲むと、胃が広がり食欲が増してしまうので、小まめに取るのがポイントです。また、コントレックス独特の風味が苦手な方や、少しフレーバーを足して楽しみたい方は、レモンやオレンジなどフルーツを、絞って飲むのも楽しいと思います。ちなみに私はパイナップルが大好きなので、果肉をコップに入れて潰してフレーバーウォーターとして一緒に飲んでいました。楽しみながら便秘改善し、ダイエットにも繋り最高です。

 

このミネラルウォーターのおかげで、食事の量は変わらずとも、見事毎朝便意が催すようになり、倦怠感が解消されました。また肌はツルツルになり、一番の効果はデトックスです。とにかく便秘が改善されたことにより、体の中の毒素が一気に排出された感じです。体も軽くなり、ダイエット効果大でした。小まめに飲むようにしたこのミネラルウォーターの摂取は、簡単に始められる便秘改善です。飽きっぽい私も続けられています。