スリムフォー ダイエット宣言

色々な方法を試してみてダイエット宣言

 

スリムフォー口コミ

年齢.27
性別.女性
継続年.21歳?25歳 3年間
私のダイエットの工夫は・・・・

 

着たい服がサイズが無くてきれなくて

 

小さい頃から太っていても、オシャレとか興味が無くてまったく、気にしてませんでした。

 

周りにデブと言われてもその場では傷つくけど、暫くしたらまぁ、人それぞれだよね、とあまり気にしないでいました。

 

そして、何年も月日を経て21歳頃の時に今まで一緒にオシャレに興味の無かった友達がオシャレに目覚めて、それに影響され私も可愛いオシャレな服が着たくなり、一人で服を見にいきました。

 

そして、自分が可愛いと思った服を見つけ、サイズがLサイズまでしか無く試しに羽織るだけでもと頭だけ通してそれ以上は入りません。

 

でも、それは最初からそうだろうなと思ってたので、諦められました。そして違うみせでフリーサイズの服を見てちょっと地味だけど可愛いからこれにしようと試着室で着てみることに頭から入れ身体は入ったけど何と腕が入らなかったのです。

 

二の腕の脂肪が邪魔で入れたら絶対に服が破れると思い買うのを断念しました。

 

そして、さすがにフリーサイズの服が入らないのはやばいこのままいったら一生オシャレが出来ないと思いダイエットを決意しました。

 

 

周りにダイエット宣言

 

ダイエットを決意し、まず最初は後に引けないように周りにダイエット宣言をし、そして、凄く着てみたい絶対痩せなきゃ着れない服を買いました。そして、壁にそれを掛けて、痩せるための目標にしました。

 

これで、途中で投げ出さなく自分を追い込みました。

 

まず、最初にやったことはリスニングダイエット専用の本を買い、自分の食べたもの時間、体重を計り身体のあちこちをメジャーで計測しました。

 

そして、それを毎日記入、最初は面倒でしたが、毎日行っているうちに書くのが面倒になってきて自然に食べる量が減りました。

 

また、それにカロリー計算をプラスして行ったら、自分が今まで食べてたものがこんなにカロリーが高いのかと気づき、それを減らしたりししたお陰段々痩せてきました。

 

また、周りに宣言したお陰でダイエットに詳しい女性の方とか自分が経験してきたことなどを教えてくれる人が色々いたので情報も入ってきました。

 

そして、前まで、食べなと進められていたお菓子を進めてこなくなったのでずっと続けられました。

 

でも、たまにストレスになったら痩せずらくなるからとたまに食べはしましたがお陰で着たい服が着れるまでに。

 

 

オシャレを出来るように

 

色々なオシャレをして、友達とおでかけ出来るようになりました。

 

また、サイズをそんなに気にしないで服を買うことが出来るようになってよかったです。

 


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