ホットタオルとマッサージで気になるクマ解消!!

 

ホットタオルとマッサージで気になるクマ解消!!

 

性別:女性
年齢:28歳
職業:会社員

 

 

朝、鏡に映った自分の顔にショックを受けて・・・

 

学生時代のから夜更かしをした次の日や、寝不足の日にはクマができていましたが、それほど気にしていませんでした。20代後半になり、仕事が忙しく、睡眠時間が十分に取れない日々が続いていました。すると、ある朝鏡をみて愕然としました。大きなクマがしっかりとできており、顔が一気に老けた印象に・・・。もともとメイクはあまりしない方だったのですが、この頃からすっぴんで友人に会うと、「どうした?疲れてる?」と必ず聞かれるため、外出する時は必ずメイクをするようになりました。

 

 

ホットタオルとマッサージで血行促進!

 

クマの原因の一つに、「血流が滞っている」ことがあると知り、目が疲れたと感じる時にはホットタオルで目元を温めることと、マッサージをするように心がけています。仕事の合間やパソコン・スマホを長時間使った後などに、市販のホットアイマスクや、濡れたタオルをレンジで温め、5分?10分ほど目を休めます。その後目元のマッサージも同時に行うと効果的です。目の下の骨に沿って、軽く抑えたり、トントンと叩きながらこめかみまで指を移動させます。このホットタオルとマッサージをした後はスッキリした気分になり、クマもだいぶ良くなってきたように感じます。

 

 

メイクやファッションを思いっきり楽しむ

 

私はクマがコンプレックスで、メイクやお気に入りの服をきてもどうしても目元が気になってしまい、休日にお出かけすることも億劫になりました。クマがなくなったら、新しい色のリップやシャドウを試したり、可愛い服をきて、知らない街に出かけてオシャレなカフェでランチをしたり、ショッピングを楽しみたいです。